一般情况下，孕期可以吃黄瓜。
黄瓜富含水分、维生素C、维生素K、钾等营养成分。维生素C有助于增强孕妇免疫力，对胎儿的发育也有积极意义；维生素K对胎儿骨骼发育有一定帮助；钾元素可维持孕妇正常的心脏功能和血压稳定。不过要适量食用，过量食用可能会导致胃肠道负担加重，引起腹痛、腹泻等不适。
孕期饮食应注重营养均衡，除了黄瓜，还可多吃些新鲜的蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等食物，像山楂、桂圆等可能会引起子宫收缩的食物应避免食用。
孕期可以吃黄瓜吗
怀孕后能不能吃黄瓜，吃了会不会影响宝宝？
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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