所以利用这一时期，要控制饮食，加强运动，能达到不错的瘦身效果。
在月经期结束以后是可以减肥的，并且月经期结束后一个星期内减肥效果很好。
在月经期结束以后是可以减肥的，并且月经期结束后一个星期内减肥效果很好。
月经走后的第一周，身体的新陈代谢功能逐渐恢复，情绪也变得较为稳定，但是体力还没有完全恢复，这时是瘦身的平快期，可以适当的增加运动，增强身体的代谢功能，加速体内脂肪的燃烧。
为什么月经后减肥最快
我本身长得比较胖，想要减肥，听说月经后减肥很快，请问为什么月经后减肥最快？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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