建议孕中期适量运动,注意补充钙铁锌,多吃水果蔬菜。怀孕期间适度同房,不压迫子宫不影响胎儿发育就是可以的。怀孕期间适度同房,不压迫子宫不影响胎儿发育就是可以的。怀孕的孕中期阶段可以适度同房,注意同房次数和力度就好。