建议平时不要太劳累，适当休息，注意腰部的保暖。平时注意外阴卫生，保持外阴干爽透气。
子宫位于盆腔中部，膀胱与直肠之间。其位置可随膀胱与直肠的充盈程度或体位而有变化。直立时，子宫体几乎与水平面平行，子宫底伏于膀胱的后上方，子宫颈保持在坐骨棘平面以上
子宫位于盆腔中部，膀胱与直肠之间。其位置可随膀胱与直肠的充盈程度或体位而有变化。直立时，子宫体几乎与水平面平行，子宫底伏于膀胱的后上方，子宫颈保持在坐骨棘平面以上
子宫的正常位子是位于盆底的正中，偏左或偏右都有可能是受一方的肌群牵拉导致，这个都是正常的位置关系，不影响什么的。