建议放松心情，不要紧张的，不要吃辛辣刺激性的食物。
根据你的情况，考虑是贫血或者是血液成份偏低导致的主要原因。
血小板红细胞同时低
我去医院查了血常规，结果血小板，红细胞都低，想问一下这是怎么回事？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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