在饮食上注意调整，多吃一些含钙量丰富的食物。平时多吃水果和绿色蔬菜，其中的维生素D能够促进胃肠道系统对钙类物质的消化和吸收。
买个护膝戴戴，不要剧烈运动了，跑跳动作少做，不要爬山，不要走不平路，可游泳、骑自行车。注意休息，不要运动。
半月板损伤变性有积液
我前一段时间，半月板损伤，变性，有积液应该怎么办啊？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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