要多喝水，增加营养，饮食上不吃辛辣刺激的食物，多晒太阳。
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性主要是血液，子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性主要是血液，子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。
来月经乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少。
来月经会影响母乳吗
我在哺乳期，这个月突然来了月经，婆婆说来月经会使乳汁质量下降，请问来月经会影响母乳吗？
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