平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者仰卧起坐，坚持下来会有很好的效果。
南瓜的营养成分较全，营养价值也较高，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有减肥美容作用。
南瓜的营养成分较全，营养价值也较高，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有减肥美容作用。
南瓜是有一定的减肥效果，但是里面的淀粉和糖份较多，所以吃的时候要适量，就会有很好的减肥效果。
减肥南瓜能吃吗
最近这两年，我的体重一直在上升，我就想改变这个现状，想减肥，请问减肥南瓜能吃吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
血糖高可以喝山楂水吗
下一篇
红豆薏米燕麦可以一起煮吗
血糖高可以喝山楂水吗
夏天手上有湿疹怎么办
小宝宝黄疸多少正常
夏天荨麻疹反复发作
打瘦腿针效果不好 多久可以再打
红豆薏米燕麦可以一起煮吗
确诊红斑狼疮检查项目大概费用多少
子宫动脉血流不正常需要怎样改善？
孕妇病毒性感冒怎么办
皮肤瘙痒是艾滋病吗
肠镜下息肉切除术多少钱？
名医问答
2018-12-30
男孩练什么能矫正驼背
名医问答
2019-05-11
来月经褐色血怎么回事
名医问答
2019-04-11
烤齿牙好还是全瓷牙价格
名医问答
2019-11-17
起水痘什么时候会开始不疼
名医问答
2019-11-29
乙肝小三阳能不能拔牙
名医问答
2019-11-01
50天宝宝积食症状有哪些？
名医问答
2019-01-04
大姨妈刚完同房出血有事吗？
名医问答
2019-03-18
细小症状初期症状治疗
名医问答
2018-12-14
试纸一深一浅怎么又来月经了？
名医问答
2019-03-03
怀孕肚脐长了个小疙瘩
名医问答
2019-11-29