可以腹部按摩帮助排出宿便，以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟。
嘴巴周围长痘痘可能是皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起成为痘痘。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
为什么嘴边老长痘痘火疙瘩
我是一名高铁乘务员，需要熬夜，旅途也很劳累，我的嘴巴老是长痘痘，为什么嘴边老长痘痘火疙瘩？
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