建议月经期间饮食均衡，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质、易于消化吸收以及温补的食物。
女性经期要注意饮食，如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康。
女性经期要注意饮食，如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康。
建议少食用生冷，但是从科学上讲，月经期并不需要特别的忌口。
月经不能吃什么？
我来月经了，但是在饮食上我很困惑，请问经期不能喝什么？
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