建议平时自己注意休息，不能受凉，不能劳累，不能长时间低头。
颈椎病很可能是过高的枕头引起的。得了颈椎病，枕头应该保持高低合适，一般是10到15厘米左右。
颈椎病很可能是过高的枕头引起的。得了颈椎病，枕头应该保持高低合适，一般是10到15厘米左右。
根据你的描述看来，不枕枕头也不能治疗颈椎病。有时反而会加重。只要枕合适的高度，一般不会有太大的问题。
不枕枕头对颈椎好吗
我今年28岁，换了颈椎病想听朋友说不枕枕头可以缓解颈椎病，我想知道不枕枕头对颈椎好吗？
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