目前要多休息不要长期久坐，不要过度劳累，避免局部损伤，可以到骨科拍片检查一下看是否正常，也可以外贴麝香镇痛膏治疗。
平常的工作生活中要注意少压迫尾椎骨，不要久坐或者久站，要经常做一些扭腰、伸展等舒经活络的动作。平常坐的时候，也可以在椅子上放置减压坐垫圈，减轻患处的压力。
平常的工作生活中要注意少压迫尾椎骨，不要久坐或者久站，要经常做一些扭腰、伸展等舒经活络的动作。平常坐的时候，也可以在椅子上放置减压坐垫圈，减轻患处的压力。
这种情况有可能是长期久坐导致的，也有可能是尾椎骨以前有损伤或出现的疼痛，最好到骨科拍片检查一下。