可以增强胸肌较小侧的锻炼，比如举哑铃，行胸肌较小侧扩胸运动。单侧的俯卧撑，胸肌小的一侧进行大量锻练后肌肉就会发育增大，两边胸肌就处于相等状态。
我有胸肌，这个是比较让人羡慕的，但是一个大一个小，很尴尬，胸肌不一样大该咋调整？
胸肌不一样大怎么调整
我有胸肌，这个是比较让人羡慕的，但是一个大一个小，很尴尬，胸肌不一样大该咋调整？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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