人参粉每周进补2到3次,可以取5-10克,熬粥,不要吃萝卜,饮用浓茶。空腹最好,早晨晚上睡前一小时前服用,效果更佳。空腹最好,早晨晚上睡前一小时前服用,效果更佳。在早晨或者晚上临睡前一小时服用容易被人体消化吸收,功效吸收率高。