患病期间要注意休息，饮食上不能过于油腻和刺激，应选择较为清淡和容易消化的食物。
风寒感冒是由于风寒之邪侵袭所致，与气候突变、体质的强弱等因素有关。症状可见恶寒发热，恶寒重，发热轻，无汗，头项强痛、鼻塞声重流清涕，或有喉痒咳嗽，痰白稀，舌苔薄白，脉象浮紧。
风寒感冒是由于风寒之邪侵袭所致，与气候突变、体质的强弱等因素有关。症状可见恶寒发热，恶寒重，发热轻，无汗，头项强痛、鼻塞声重流清涕，或有喉痒咳嗽，痰白稀，舌苔薄白，脉象浮紧。
风寒感冒可以用热水泡脚，最好可以配合中药，用艾叶、花椒、桂枝，水煎外洗，能够起到祛风散寒、解肌发汗的功效。