平时要注意休息，养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果，多加锻炼，增强人体免疫力。
出现这一种现象的话，是在我们生活中是比较常见的，可以考虑是否是患上了轻度的炎症或者是上火的问题。
出现这一种现象的话，是在我们生活中是比较常见的，可以考虑是否是患上了轻度的炎症或者是上火的问题。
可以喝一些金银花茶，有清热解毒凉散风热的作用还能抵菌消炎，适当吃一些柠檬，金桔，橙子等含维生素c的食物。
睡醒嗓子干疼
这两天早上醒来，我经常听我姐夫说他的嗓子干疼，看他的样子很不舒服，我很心疼，想问一下睡觉前来反复干疼应该怎么办呢？
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