出现腿麻，往往提示着存在下肢缺血的情况。此时要将下肢放起来，在床上躺一会儿，然后下地走一走、跑一跑。通过这种方式加速下肢的血液循环，以缓解不适。
我最近在练瑜伽，需要腿部拉筋，拉完筋后腿有点麻，拉筋腿麻要停下来吗？
拉筋腿麻要停下来吗
我最近在练瑜伽，需要腿部拉筋，拉完筋后腿有点麻，拉筋腿麻要停下来吗？
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