同时在饮食当中尽量选择一些比较容易消化的食物,避免吃一些发物,因为吃一些发物可能会导致肿胀的情况更加严重。可以通过使用热毛巾来进行热敷的,每天热敷两三次,每次大概10分钟左右,这样也能够起到很不错的效果。