注意生活起居,节制性欲,戒除手淫,夜晚进食不宜过饱,睡前用温水洗脚。遗精是肾虚导致的,遗精的病理变化总属肾失封藏,精关不固。其病位主要在肾,与心、肝、脾三脏关系密切。病理因素为湿与火。病理性质有虚实之别,且多虚实夹杂。