在饮食上多注意补气血，还可以喝植物发酵液，像阿胶玫瑰复合酵液更利于人体的吸收。
月经量少的标准可以用卫生巾简单的计算为，每个月经周期用不到10片卫生巾，而且每片的量都很少，就属于月经量少了。
月经量少的标准可以用卫生巾简单的计算为，每个月经周期用不到10片卫生巾，而且每片的量都很少，就属于月经量少了。
出现这个症状很大可能是你气血不足了，除此之外，女性经期唇指没有血色、手脚冰凉、畏寒、腹痛等也是气血不足引起的。
月经量少色淡是什么原因
我每次的月经量都很少，而且血色比较淡，这是什么原因引起的呢？
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