是脑供血不足引起的,喝点水,注意休息,以后注意饭后不要马上活动,还有少吃刺激性和油腻的食物,对身体不好。应该是吃饭吃多了,胃肠需要大量血液助消化,这个时候应该避免体力活动。活动的时候脑供血不足,引起的全身应激反应。