去正规医院检查,对症治疗,可以配合服用活血通络类的药物,注意休息,劳逸结合。左肋骨下面感觉有东西顶着,是过度劳累,久病或先天禀赋不足导致的气血亏虚,气血瘀滞不通,血液循环差,胁肋部肌肉失去营养。不通则痛,因此胁肋部疼痛,活动受限。