平时多活动,增加体内新陈代谢,用些合适的护肤品,可以有效的改善一下。
多喝开水,适当的排排毒,这样更有利于皮肤的恢复。其发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关,注意忌用手挤压或搔抓皮损,忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
平时多活动,增加体内新陈代谢,用些合适的护肤品,可以有效的改善一下。
多喝开水,适当的排排毒,这样更有利于皮肤的恢复。其发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关,注意忌用手挤压或搔抓皮损,忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
哺乳期一般可吃板蓝根,其具清热解毒等功效,能缓解感冒等症状且一般不影响婴儿。但过量食用可能致胃肠道不适。哺乳期饮食应避免辛辣油腻等刺激性食物,如辣椒、油炸食品,以免影响乳汁质量和加重自身不适,同时应避免饮酒和摄入含咖啡因饮品,多吃新鲜蔬果和富含蛋白质食物以保证乳汁营养。