平时经常运动，控制烟酒，保持良好的生活习惯。
阴茎插入阴道最后射精的时间，根据权威调查，一般都在30分钟以内。经过阴茎与阴道的不断摩擦，多数男子在2－6分钟内即达到性高潮，出现射精反射。
男人性生活一次时间多久是正常的
我和老公在进行性生活时，有时候自己没有达到高潮，老公就完事了，想问一下，男性性生活一次多长时间是正常的？
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