平时也应该注意饮食以少油以及清淡为主,晚上不要老是熬夜,应该好好休息。嘴粘是湿热所致的脾虚,后期会导致嘴苦发涩等症状。嘴粘是湿热所致的脾虚,后期会导致嘴苦发涩等症状。嘴粘可能就是胃肠消化异常引起的,也有可能是身体里面的阴阳失衡导致的。