建议你痛经可以多按摩小腹，多注意休息，辛辣、生冷食物少吃，如果太过于疼痛可以使用药物治疗，但是不要长期的服用。
根据你的描述，月经期间可以用艾灸灸小腹的，对治疗疼经效果很好，你可以灸关元，八髎，中极，子宫，三阴交等穴位，经前一周开始灸，预防疼经。
根据你的描述，月经期间可以用艾灸灸小腹的，对治疗疼经效果很好，你可以灸关元，八髎，中极，子宫，三阴交等穴位，经前一周开始灸，预防疼经。
您好，月经期间建议您最好不要用艾草进行熏蒸。艾草温经散寒的药。有可能会导致月经量增大，出血时间延长。建议您应该避开月经期使用。