平日需要注意饮食规律，避免辛辣刺激性食物。避免过凉过硬食物。
一般气血不足会导致脏腑功能的减退，引起早衰。表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡等。
一般气血不足会导致脏腑功能的减退，引起早衰。表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡等。
血气不足调理的话一般是多吃红枣，枸杞，猪血之类的，还有益气丸之类的进行调理，就是中药和饮食调理。
男性气血不足怎么调理
我之前有过气血不足的现象，调养过一阵子好了，现在好像又犯了，请问男性气血不足怎么调理比较好啊？
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