一定要加强营养，.保证睡眠时间，只要效率高，不要熬夜。
主要是肾气不足气血亏损导致的。人的气血亏损以后会导致身体的血液流通不畅，所以导致血液循环减弱。所以人才会疲倦和容易犯困。
一天到晚犯困是什么原因？
也不知道最近怎么回事老是犯困，一直睡不够，请问一下，一天到晚犯困是什么原因？
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