例假期可以泡脚吗

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来例假时肚子不舒服，想泡泡脚，不知道可不可以？
通常例假指月经，月经期间能否泡脚需视情况而定。若月经量正常，泡脚能促进血液循环，缓解经期疲劳和不适，改善宫寒，让身体温暖舒适。但如果月经量过大，泡脚可能会使血液循环速度进一步加快，导致月经量增多、经期延长，此时不建议泡脚。此外，月经期间女性身体特殊，饮食上要避免生冷、辛辣食物，注意保暖，保证充足休息，以平稳度过经期。
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