平时注意休息，避免过度劳累，不要吃辛辣食物，多喝热水。
韧带撕裂可能是因为直接性外力或者是间接性外力所导致的。
韧带撕裂可能是因为直接性外力或者是间接性外力所导致的。
韧带撕裂应该用水热敷，可以用石膏进行固定，也可以外部涂抹膏药。
韧带撕裂应该怎么办
我的韧带撕裂了，我想知道韧带撕裂应该怎么办？
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