糖尿病可以吃地瓜吗?

有1型的糖尿病,有五年的病史了,当时只是有血压高,血糖也高久了就有了糖尿病。糖尿病可以吃地瓜吗?
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

糖尿病病人是一定不能吃甜的食物,不适宜吃精粮,适宜吃粗粮,饮食尽量清淡。由于地瓜含有淀粉比较高,容易引起血糖升高,最好还是不要吃地瓜。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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