常给孩子多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。
人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充多种营养，才能实现长高，且缺一不可。
人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充多种营养，才能实现长高，且缺一不可。
根据你的描述情况，锌建议在饭后半个小时饮用，而且在上午较好。
儿童补锌的最佳时间是什么时候？
最近我家的孩子一直不长高，检查说是儿童缺锌，请问儿童补锌的最佳时间是什么时候？
沈阳市红十字会医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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