遵照医嘱按时用药,不可过度活动,饮食要均衡膳食营养,忌口油腻煎炸食物,按时复查注意脚踝处的卫生避免感染发炎。左脚踝凸出的骨头痒痛红肿是因为细菌感染引起的或者是滑膜炎,关节炎都会有相关表现,而不是内部骨头方面的因素所导致的,可以去医院做局部彩超。