多做运动，尽量不选择美白的，选择补水保湿的种类，长期坚持使用可以达到祛斑的效果。
在洗脸时，在水中加食醋，有减轻色素沉着的作用。坚持每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
晒伤皮肤有斑怎么办
每个人都不希望自己的脸上有斑，因为斑会对一个人的颜值造成影响，那么有了晒伤斑以后我们应该怎么处理呢？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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