生活中注意调养：减少腰部活动，避免剧烈运动，避免久坐久站。
腰间盘突出的早期症状：腰背疼痛、脊柱侧弯、腰容易扭伤以及腿疼。
腰间盘突出的早期症状：腰背疼痛、脊柱侧弯、腰容易扭伤以及腿疼。
腰椎间盘突出大多与长期久坐有关，根据你的症状，很可能是腰椎间盘突出造成的。对于你的情况，建议尽早到正规医院进行腰部核磁共振检查。
腰间盘突出有哪些前兆？
由于长期坐办公室，现在经常会腰痛，最近感觉弯不下腰，不知道是不是腰间盘突出，请问腰间盘突出有哪些前兆？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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