困的时候可以站起来走动下,孕期多吃些水果蔬菜。在怀孕初期会感觉到容易犯困,嗜睡的情况,是正常生理现象。在怀孕初期会感觉到容易犯困,嗜睡的情况,是正常生理现象。造成这种孕期疲劳感的原因可能是荷尔蒙的改变,特别是孕酮(也叫黄体酮)的急剧增加。