适量吃一些灵芝、制首乌、枸杞子，坚持锻炼，多吃蔬菜水果，每天晒太阳。
阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。
阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。
根据你的描述，女人阳虚的症状有月经总是向后推，量少质薄，怕冷、手脚凉（重者夏天也凉），精神不振。
女人阳虚的症状有哪些
我月经不规律，量少，有时候会非常非常疼，请问女人阳虚的症状有哪些？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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