可以在网上买一个特定电磁波谱理疗仪，每天在家坚持做两到三次，一次二十分钟左右，效果也不错，艾灸可以做一周看看疗效。
平时可以用两层布包裹粗盐粒，放微波炉加热两到三分钟（温度自己控制好，避免太烫灼伤皮肤），局部热敷，一天两到三次，一次二十分钟左右。
右手手腕关节痛呢
我右手手腕关节痛，前年打了封闭针，不痛了，请问这该怎么治疗呢？
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