平时要注意尽量减少脖子长时间的不动，每工作40分钟就要起来活动一下。晚上睡觉的时候枕头要选择支撑力比较好的，高度以自己拳头的一拳半为好。
寰枢关节半脱位算是一种比较严重的颈椎病了，严重后果可能会发生瘫痪。可以去正规医院疼痛理疗康复科牵引矫正手法整复配合理疗针灸效果较好。
寰椎关节半脱位怎么办
我经常感觉脖子很不舒服，严重的时候头都抬不起来，今天去医院拍了个片子，说是寰枢关节半脱位，怎么办？
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