平时注意休息，避免受凉劳累，避免长时间久坐剧烈活动，但要适当运动。
您说这种情况，多考虑是腰间盘病变压迫神经，局部肌肉拉伤，下肢静脉曲张等等病因而引起的。
您说这种情况，多考虑是腰间盘病变压迫神经，局部肌肉拉伤，下肢静脉曲张等等病因而引起的。
建议您可以根据平时其他症状进一步的检查一下肌电图，腰间盘ct的明确诊断后在医生指导下对症治疗。
小腿外侧酸痛怎么办？
最近也没有剧烈运动，也没有摔倒前几天小腿外侧酸痛，这几天更加严重，请问小腿外侧酸痛怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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