在平常生活中要避免长时间紫外线照射,出门时可以涂抹防晒霜可以缓解过敏。太阳晒后出现过敏考虑是紫外线性过敏,皮肤发痒由紫外线照射引皮肤泛一层层皮肤过敏造成的,预防这种发生防晒是治疗的关键,可以涂抹一些药膏,也可以去医疗机构治疗。