可以采用运动或者食疗的方法来丰胸，多食用一些高蛋白的食物，选择一款合适的丰胸运动与局部适当按摩。
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。为了哺育婴儿，乳房积存乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。
女性产后要怎么丰胸
我生过小孩后，出现乳房下垂、变小的现象，无形无状很是恼人。女性在产后的要怎么才能丰胸？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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