建议不要活动，注意休息，要做好提早预防肌肉拉伤。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
大腿拉伤会自行恢复吗
我跟好姐妹一起练瑜伽的时候，不小心把大腿拉伤了，想问会自行恢复吗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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