对于孕吐的比较厉害的准妈妈们,就要多注意饮食,常吃一些清淡、容易消化的食物为好。
怀孕初期注意营养的补充,不提倡大补营养,多吃优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物就好。
怀孕初期注意营养的补充,不提倡大补营养,多吃优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物就好。
如多吃蛋类,奶类,瘦肉类,鱼类。多吃新鲜蔬菜水果。补充叶酸,多餐少食。
对于孕吐的比较厉害的准妈妈们,就要多注意饮食,常吃一些清淡、容易消化的食物为好。
怀孕初期注意营养的补充,不提倡大补营养,多吃优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物就好。
怀孕初期注意营养的补充,不提倡大补营养,多吃优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物就好。
如多吃蛋类,奶类,瘦肉类,鱼类。多吃新鲜蔬菜水果。补充叶酸,多餐少食。