不要太勤洗头、染发、烫发，选择优质洗发水，多用梳子梳头，适当按摩前额、头顶及两鬓。
脱发原因很多，主要有内分泌失调、精神方面的因素、睡眠不足及遗传因素等。多与肾虚有关，要减轻压力，精神放松，不熬夜，保证睡眠时间。进食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，忌食油腻、辛辣刺激食品。
什么原因会导致脱发吃什么
我开始出现了严重得很的脱发，特别是洗头时候一把一把的很吓人，什么原因会导致脱发？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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