对于准妈妈来说孕期营养非常重要，孕妇缺乏营养会影响胎儿的发育，孕期要讲究营养均衡，过度补充营养同样不利于孕妇和胎儿的健康，所以一定要适量。
孕妇补充各类营养素，可以通过药品保健品的方式补充，或者通过食物补充，多吃富含各类营养的滋补品也可以。
孕妇营养素
我怀孕了，应该要好好的补充各类营养的，所以想咨询了解一下孕妇营养素有哪些？
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