洗手要用温水,不要用刺激性的护肤品,饮食要规律,不要用手去抠脱皮的地方。一只手脱皮一只手没有,是由于维生素缺乏引起的,与营养不良有关系,是一种常见的皮肤病,没有明显的皮肤瘙痒疼痛感觉,还有可能是真菌感染而引起的脱皮,就要使用相应的激素类软膏。