进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力,注意皮肤卫生,尽量使用全棉的内衣,不要过度保暖,保证充足睡眠。避免花粉、动物皮毛、冷空气、皮肤过于干燥等原因,保持好皮肤的湿润度,尽量穿纯天然的面料,如棉麻丝质地的衣物,不用人造纤维,保护好皮肤。