冷冻精子前要做精子质量检查,适当的进行体育锻炼和保持健康的体重,有助于精子的健康。冷冻精子要在医院进行冷冻,现在很多医院都有精子冷冻库,可以将精子存储很多年,从冷库中取出来随时可用,但是冷冻精子的费用一般比较高。