平时日常要注意纠正不良的工作姿势 如弯腰过久,或伏案过低等。
女性左腰酸疼是腰肌劳损引起的,长期的腰肌劳损可能会造成腰间盘突出症,加重腰椎的退变,腰肌劳损反复发作引起长期慢性疼痛,影响日常工作及生活。